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Atemgeführtes Hatha Vinyasa und FeetUp Yoga – als feste Gruppenkurse, individuelle Einzelstunde oder Gentlemen's Yoga. Für jedes Level der passende Einstieg.

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Hatha Vinyasa Yoga – 10er Block Montag Ausgebucht
Medium

Hatha Vinyasa Yoga – 10er Block Montag

  • Montag · 08:00 – 09:00
  • 21.09. – 30.11.2026 · 10 Einheiten
110 € Ausgebucht
Hatha Vinyasa Yoga – 11er Block Dienstag Ausgebucht
Medium

Hatha Vinyasa Yoga – 11er Block Dienstag

  • Dienstag · 17:30 – 18:30
  • 15.09. – 02.12.2026 · 11 Einheiten
121 € Ausgebucht
Hatha Vinyasa Yoga – 11er Block Dienstag Ausgebucht
Practice

Hatha Vinyasa Yoga – 11er Block Dienstag

  • Dienstag · 19:00 – 20:15
  • 15.09. – 02.12.2026 · 11 Einheiten
149 € Ausgebucht
Hatha Vinyasa Yoga – 11er Block Donnerstag
Basic Medium

Hatha Vinyasa Yoga – 11er Block Donnerstag

  • Donnerstag · 18:30 – 19:30
  • 17.09. – 03.12.2026 · 11 Einheiten
121 € Buchen
Hatha Vinyasa Yoga – 11er Block Freitag Ausgebucht
Medium

Hatha Vinyasa Yoga – 11er Block Freitag

  • Freitag · 08:15 – 09:15
  • 18.09. – 04.12.2026 · 11 Einheiten
121 € Ausgebucht
Gentlemen's Yoga – 11er Block Donnerstag Ausgebucht
Basic Medium

Gentlemen's Yoga – 11er Block Donnerstag

  • Donnerstag · 19:45 – 20:45
  • 17.09. – 03.12.2026 · 11 Einheiten
121 € Ausgebucht

Auf Wunsch kannst du an den Stunden live online via Zoom teilnehmen – die Aufzeichnung stelle ich dir bei Bedarf eine Woche lang zur Verfügung.

Behutsamer Hands-On-Assist in einer sitzenden Vorbeuge

Nur auf Anfrage

One-to-One Private Yoga

Ein achtsamer Raum nur für dich.

In dieser privaten Stunde führe ich dich durch eine Praxis, die sich ganz an dir orientiert.

Mit sanften, bewussten Hands-On Assists, die dich tiefer in die Haltung führen, Spannung lösen und dir helfen, deinen eigenen Fluss wieder zu spüren.

Ob du deine Yogapraxis vertiefen möchtest und den Atem bewusster, feiner und unmittelbarer fühlen willst – oder einfach eine Stunde brauchst, die sich wie Ankommen anfühlt: Hier entsteht genau dieser achtsame Raum für dich.

Persönlich, berührend und getragen von Ruhe. Ein Eins-zu-Eins, das dich wieder mit dir selbst verbindet.

Gesamtpreis 75 € Kontakt aufnehmen

Für jedes Level

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Basic

Lerne die Grundlagen der Hatha Vinyasa Yoga Praxis mit Anleitung zur Atemführung und Ausrichtung in den Asanas und Sonnengrüßen – für Yoga-Neulinge oder jene, die bereits mit anderen Yogastilen vertraut sind.

Medium

Baut auf dem Grundlagenwissen auf: dynamischere Praxis, erweiterte Asanas und Pranayama-Techniken für mehr Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein.

Practice

Für erfahrene Praktizierende: Sonnengrüße mit Chaturanga, Ujjayi-Atemtechnik, auf dem Weg zu Schulterstand, Kopfstand und zum vollen Rad.